Styrketrening er en av de få tingene vi har igjen som ikke kan digitaliseres eller effektiviseres.

Du skjønner det ikke før du er i prosessen. Arbeidet må legges ned, du må spise i henhold til den jobben og hvile tilstrekkelig. Alt dette tar den tiden det tar og ingen app kan gjøre dette for deg.

Selv det å slanke seg er nå tilgjengeliggjort gjennom et sprøytestikk.

Styrke er derimot fortsatt et spill for de som er villige til å jobbe hardt. Nettopp derfor tror jeg at de som er bitt av basillen ikke klarer å slutte med det; det vekker noe av det mest grunnleggende i oss.

Følelsen av å flytte en motstand som tidligere ikke rikket seg er noe mennesket har gjort siden tidenes morgen. Vi er skapt for å kjempe mot motstand som truer med å knuse oss. Men, som vi over tid, lærer å beherske og overvinne.

Den store forskjellen er at i vår tid så må vi velge å flytte på motstanden. Forfedrene våre hadde ikke det luksusproblemet – de måtte jobbe for overlevelsen.

Så kanskje vi skal hedre de ved å løfte noen kilo?

Om ikke annet for å vise oss selv at vi er mer enn et tilfeldig stykke kjøtt på jorda.